SWEDISH SOLUTION MAGAZINE

Få skönhetsritualer har väl bestått så länge som den om gurkan och hur den gör att man blir av med mörka ringar och påsar under ögonen. Från generation till generation har vi förmedlat knepet om gurkan på ögonen! Frågan vi på SwedishSolution ställde oss är: fungerar gurka verkligen på huden och tar den verkligen bort mörka ríngar? Eller är det kylan från den som minskar påsarna och svullnaden under ögonen? Det ska vi försöka bena ut. Men först måste vi ta reda på vad denna vanliga hudåkomma beror på. Först då kan du hitta en bra lösning som passar dig. Efter orsakerna presenterar vi 13 konkreta knep, eller tips om du vill, för att hitta en lösning som gör att du kan bli av med dina mörka ringar och påsar under ögonen.

Du har säkert hört talas om fenomenet med dator- eller mobilrynkor. Alltså de där små rynkorna som uppstår när en stor del av dagen tillbringas framför skärmar, stora som små. Varför får vi mobilrynkor egentligen, hur undviker man dem och finns det något man kan göra åt problemet om rynkorna redan har dykt upp? Vi har gjort en liten djupdykning i mobilrynkor.

Få saker är väl så gulligt som fötterna på en nyfödd bebis. De är mjuka, smidiga och fina. Totala motsatsen till de fula, hårda, osexiga fötter som vi med ålder 30+ utvecklat under årens lopp. Fötterna gör ont, hälarna är torra, fula och hemska! Jag vill få tillbaka mina fina, fräscha fötter, men frågan är hur! Vad ska jag göra för att ta bort den torra, tjocka huden på hälen som både orsakar irritation och smärta? Många frågor behöver svar. Därför har vi gjort en djupdykning i problemet med torra hälar och hälsprickor, vad som orsakar dem och hur du kan ta bort dem själv hemma. Längst ner ger vi dig 10 tips som löser problemet med hur du blir av med torr hud, hälsprickor och sår på fötterna.

För ett antal år sedan började skönhetsterapeuter och professionella dermatologer utföra en ny typ av skönhetsbehandling på sina hudkliniker. Behandlingen kallades för Jontofores med hudföryngring, ansiktslyft och allmän rynkborttagning som resultat. Spännande tyckte vi! Men fortfarande känner inte många till hur behandlingen fungerar.

När vi hjälper huden att må bra är det en långsiktig investering i skönhet. Vi kan slippa en del rynkor och åldersfläckar bara genom att äta rätt. Huden kan se piggare ut och få mer lyster genom att vi får i oss rätt ämnen. Många livsmedel i våra matbutiker är utmärkta för att ta hand om vår hud här i vårt svenska klimat. Ta hand om din hud inifrån, med kostens hjälp!

En otrevlig aspekt av en snål diet är effekten på huden. Vi har gjort en lista på smart mat som kan hjälpa dig öka din fettförbränning och samtidigt ge dig en hälsosam hy med ungdomlig lyster.

Varje dag gör du mer än 150 omedvetna matval. Det rör sig om ”kryphåls val” som inte känns viktiga; som till exempel hur, när, var, och med vem du ska äta eller inte. Kanske du väljer att äta på en stor tallrik, i en stressig miljö, på fel tid, med personer som behöver dubbelt så mycket kolhydrater som du? Det är små men viktiga och omedvetna val, så kallade ”minnesförlust-matval”, som du varken förstår att du ens gör - eller betydelsen av. Men ditt val har faktiskt stor betydelse för hur mycket du ”sätter” i dig. Du kan ta kontroll över dessa vägval.

Din hud har en naturlig skyddsbarriär som hjälper dig stå emot klimatets påfrestningar. Men bara till en viss grad. Lägre temperaturer, vind, kyla, lägre luftfuktighet och vintersol tär på din hud och gör den torrare och fnasigare än vanligt. Det gör hudens skyddsbarriär svagare och huden tunnare. Små sprickor och fina linjer träder fram. Det kan lätt bli en ond cirkel. Att ta hand om huden för att förebygga rynkor blir desto viktigare i ett sådant klimat. Är du rustad för det? Vi hjälper dig.

Läs hur du blir av med finnar, oren hud och akne och gör huden jämn och fin.

Om du letar efter något som kan ge dig fin, slät hy och råda bot på rynkor och hängig hud då vet du att hyaluronsyra är en del av svaret. Hyaluronsyra är en ofta återkommande ingrediens i många skönhetsprodukter. Men vad gör syran i kroppen egentligen och hur fungerar det? Vi har gjort en djupdykning i detta trendiga ämne och ger dig en kortfattad sammanfattning här.